最高の体調という本を読んでいる。 人間が健康でいられるために必要なことを 人間の進化の観点から説明している本 その本を読んでいると中高生の頃を思い出した。 中学生の頃、私は片道2キロ近くを毎日自転車で通学していた。 そもそもこの時点で身体にいい…
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